救世軍調查：76.5%受訪青少年受精神健康困擾

救世軍調查發現，76.5%受訪青少年正受不同程度的精神健康困擾，數字是三年來最高。有受訪青少年指出，成年人嘗試協助時往往以自己的角度出發，忽視青少年也想靠自己解決問題，呼籲成年人更多聆聽青年人的需要。

救世軍於去年9月至今年1月，訪問204名12至29歲的在學及在職青年，以國際認可的「一般健康問卷」（GHQ-12）量度青少年精神困擾程度，結果有76.5%受訪者的GHQ分數達15分或以上，反映有精神困擾，而平均分更高達18.27。調查亦發現，近四成受訪者察覺自己有精神緊張﹙38.7%﹚和睡眠變差﹙37.2%﹚的情況。

當出現情緒困擾的時候，過八成受訪者認為「得到解決問題方法」﹙83.7%﹚能夠帶來正面改變，其次是「有人傾聽」﹙78%﹚及「有人陪伴」﹙77.5%﹚。經焦點小組訪談，發現青少年偏向自行解決問題，以避免給家人帶來壓力或麻煩。他們認為與人傾訴有助解決問題，卻擔心被追問或者自己的狀況被說出去。

17歲的Terry自小學起遭同學欺凌，同時受家庭關係困擾，中五開始抗拒上學。患上長期抑鬱症的他分享心聲：「當成年人見到青少年出現情緒困擾時，往往會以成年人的角度或急於協助他們消除這種情緒狀態，卻忽略了青少年其實也想靠自己解決問題，或者他們本身也有能力自行調適。」他建議成年人應耐心等待合適的介入時機，以同理心關懷青年人的狀況，更多聆聽他們的需要。

救世軍社會服務部研究主任鄺嘉仕指出，社會可能低估了疫情生活和學習模式改變對青少年的長遠影響，即使疫情結束也難以復常，因為他們的社交能力和對認識新朋友的積極性都有所下降。他更指出，加上實體課與網課差異極大，學生要追趕原本落後的學習進度，同時應付頻繁的考試測驗，壓力和心理負擔大增。

文：LH