社聯調查：DSE學生四成抑鬱/焦慮 三成失眠

今年中學文憑試（DSE）本月初完結，香港社會服務聯會調查顯示，四成受訪中五及中六生呈現抑鬱或焦慮症狀，另有三成受訪學生呈現失眠症狀。社聯指出症狀在學生就讀中五時已出現，是重要的警示，而學生的心理困擾亦與家庭、學校、社會等因素有關，呼籲父母和師長學會「放過自己、放過他人」，以彈性思維看待考試結果，並多聆聽學生的狀態和需要，以共情取代一味激勵。

社聯委託香港政策研究所於今年2月至4月期間，邀請13間分佈於港九新界、取錄學生來自不同組別的13間學校，每校隨機抽樣中五和中六班別在班主任課填網上問卷，成功訪問1017名學生，當中41.9%學生出現抑鬱或焦慮症狀困擾，同時呈現兩種症狀的學生亦達到24%，另外31.8%學生出現失眠症狀。

至於DSE帶來的壓力，以10分為滿分，受訪學生的平均分為7.4分，有20.9%自評壓力達最高的10分。研究亦發現，DSE帶來的壓力越大，心理困擾越嚴重，現象在女生之中更為顯著。學生的心理困擾主要來自競爭感和執著心態的提升，以及希望感的削弱，包括覺得所做的事對自己將來沒大幫助、難以找到解決問題的方法等。研究亦發現心理困擾越嚴重的學生，越擔心向家人求助會有負面看法，因此更不願意求助。

調查顯示，中五生和中六生出現抑鬱或焦慮症狀的情況，在統計學上無顯著差異，社聯行政總裁陳文宜指出，這顯示相關症狀早於中五修讀DSE課程時已出現，至中六考試時壓力可能已積壓兩年，這是一個重要的警號，必須及早正視壓力源頭，並提供適時的支援服務。

社聯兒童及青少年服務總主任姚潔玲分析，家庭、學校和社會對青年的成長有著深遠的影響。前線社工的經驗指出，許多成人擔心孩子在競爭中落後，無意中將對成功的執著傳遞及孩子，更往往希望孩子保持積極正向，忽略了傾聽和疏導負面情緒的重要性，導致他們壓抑內心的真實感受，延誤支援時機。她呼籲父母和師長學會「放過自己、放過他人」，才能給孩子自在表達負面情緒的空間。

雖然中六學生已完成DSE考試，但姚潔玲指出臨近放榜焦慮便會「殺到埋嚟」，尤其當成績與預期出現落差時，同學的情況會更為艱難。她認為研究帶出的重要訊息，在於中五生的心理困擾情況與中六生相若，故在支援學生、家長、老師的想法上需要擴闊，或許在中五開始便要緊密留意學生的狀態。社聯建議加強跨專業合作建立無標籤的支援，並從紓解家長與老師的焦慮開始。

文：LikHang