突破機構調查：7成青少年認為書寫比言語更易表達心情

除咗返學、工作，你多唔多用文字表達自己？最近有調查發現，香港有9成受訪青少年有書寫習慣，有7成認為書寫文字相比言語，更易於表達自己的心情和想法。有6成4青少年認為在社交媒體「出post」與寫小說散文一樣，也是文字創作。除了應付學業、工作需要，受訪青少年書寫文字，主要是因為想同人溝通、交流，抒發個人心情、想法。

▍ 9成受訪青少年有書寫習慣 13.1%有寫詩、散文等創意寫作

每當內心充滿複雜情緒時，不少人可能會選擇寫「千字文」，發佈至社交媒體、作短訊傳給朋友、放在備忘錄作日記等。突破機構今日（20日）發表「青少年書寫文字經驗」研究，機構於今年2至4月期間以街頭問卷形式，收集664個10-29歲香港青少年的數據。受訪者當中有近半數（47.3%）為15-19歲青少年，整體有8成3受訪者處於在學階段。

調查發現，有超過9成（91.3%）受訪者有書寫習慣。書寫文字種類方面，有77.6%受訪者頗多及經常書寫短訊，書寫學業/工作習作以及文件有77.1%，在社交媒體出post、comment、出story則有37.3%。亦有13.1%受訪者會書寫創意寫作，如散文、歌詞、詩等。

▍ 青少年靠書寫抒發感受

大部份受訪者是學生，有77.6%受訪者書寫原因是為應付學業和工作需要，其次是想與人溝通、交流（58.6%），抒發個人心情、想法（46.7%），也有的想減壓、放鬆心情（21.2%）。有超過8成青少年同意他們「想與其他人在感受或想法上有交流、共鳴」及「生活繁忙急速，你好想停低、抽空放鬆」。

或許有人會傾向以言語表達感受，與人傾訴，但調查發現有7成受訪者表示，難以用言語表達自己的心情，書寫文字能幫助他們表達。更有72.7%受訪者同意，當他們感到混亂時，書寫可以讓他梳理感受和思緒。

▍ 過半數青少年認為「出post」也是文字創作

青少年常於社交媒體分享生活經歷和感受，亦習慣閱讀社交媒體上的文字內容。調查發現，有64.4%受訪青少年同意在社交媒體發佈帖文與寫小說散文一樣，也是文字創作。有62.8%青少年不同意寫作需要有一定語文能力，另有68.5%青少年不同意自己需要語文能力高，才會與人分享自己書寫的文章。

突破出版社社長梁柏堅分享，書寫能幫助個人整理內心雜亂的思緒和感受，即使現今青少年習慣在社交媒體上「寫幾句去記錄當下的心情」，甚至把帖文設定至只有幾個朋友可閱讀，「寫下的一刻，已經對情緒很有幫助。」

文：Betsy