4成中五中六生現焦慮或抑鬱症狀 2成人自評壓力滿分

距離下屆DSE文憑試開考還有4個月，你有關心身邊中六學生的精神狀態嗎？香港社會服務聯會（下稱社聯）研究發現，中五及中六學生在高壓考試環境下，4成出現焦慮或抑鬱症狀。亦有學生表示家庭支援不足，即使有心理困擾也傾向不求助。社聯呼籲專家及社工主動以社交媒體接觸青少年。

▍ 4成受訪學生有抑鬱或焦慮症狀

DSE文憑試除了對中學生的升學造成影響，更有機會為他們的心理健康帶來負面影響。社聯昨日（17日）發表「中學生面對HKDSE壓力的精神健康狀況及求助行為研究」結果。研究在今年2至4月進行，收集來自13間學校的中五生（72.7%）及中六生（27.3%）的問卷，共1000份有效問卷。

社聯總主任（兒童及青少年服務）姚潔玲今日（18日）接受香港電台節目《千禧年代》訪問指，研究發現受訪學生自評壓力指數平均分達7.4分（滿分10分），更有2成表示達最高分。她指出，文憑試的壓力不會直接為學生帶來心理困擾，但考試提升了同學之間的競爭感、執著心態， 並削弱希望感。

姚潔玲指，心理受困的學生表示有失眠問題，「做唔到自己平時好有興趣的事，成日提唔起勁去面對生活上的挑戰」。研究指出，有4成受訪學生有抑鬱或焦慮症狀，當中有2成4學生同時擁有兩種症狀。姚潔玲指，中下游學生承受的考試壓力特別大，因為他們難以進入大學，未能滿足家長的期望。而且他們的學業根底稍弱，「佢哋溫書的過程，其實佢哋知道自己溫極都唔識。」

▍ 中五與中六學生壓力狀況相若

與健康組相比，4成困擾組（有抑鬱或焦慮症狀）學生的學習時間更長，睡眠時間更短。姚潔玲表示，數據反映困擾組很努力希望「讀得到」，但卻未能成功，形成惡成循環，造成心理困擾。研究又發現中五和中六學生的壓力狀況相若，姚潔玲提醒社會不要只關心中六學生，「其實去到中五佢哋都知道殺到埋嚟」。

研究發現困擾組學生的家庭支援比健康組差，受訪學生表示在「可以在家人面前表達感受」、「我感到被家人接納」及「家人能一起解決問題」等指標上分數明顯偏低，顯示他們較少感到被家庭接納和明白。亦有近7成困擾組學生從未接受心理健康服務，因擔心家人會對他的求助行為有負面看法。

不過，姚潔玲指出困擾組學生當中有近4成曾上網尋找心理健康資訊，亦有近3成曾於網上求助，反映受困擾學生亦願意以匿名、安全的方式尋求協助。她建議專業人士及學校社工等，可善用線上渠道和社交網站，主動向學生表達關心及提供支援服務。

文：Betsy