後生仔上網成癮因能尋得現實得不到的 社工：重點是平衡現實與虛擬世界

記唔記得我哋之前報導過，有個嚴父出奇招迫阿仔讀書？好多人都有畀阿爸阿媽收手機嘅經歷，但有冇諗過，點解青少年咁鍾意上網？社工鄧震宇指，青少年期望喺虛擬世界搵到現實搵唔到嘅快樂、刺激和滿足感等，所以佢哋從來都唔需要「戒打機」，需要嘅係點樣平衡現實同虛擬世界。

▍ 上網成為增加自信的單一途徑？

香港基督教服務處網開新一面網絡沉溺中心的中心主任鄧震宇指，有位青少年自小十分聰明，平日也喜歡寫作，閒時打機娛樂。可惜在一次考試成績不理想後，被踢出精英班。從此，他承諾不再上網，以圖扳回一城。但事與願違，他最終無法再進入精英班，那位青少年的意志再次被擊沉，從此沉澱在電子遊戲中。

鄧震宇從而指出，有些年輕人不是沒有能力，而是他們在現實世界中受了一些挫折，令他們要透過網絡逃避現實。另有17個青年人的故事，都輯錄了在新書《我和我的孩子怎麼了？家中熟悉的陌生人》中。

鄧震宇提醒，在現實世界中，青少年可以透過不同活動發掘自己的興趣，非把網絡當作增加自信的「單一途徑」。他又提醒家長，不要責罵年輕人打機，而是要了解他們在現實所發生的事情，理解他們上網的原因。

▍ 打機是有需要 重點是如何平衡打機和生活

每當孩子沉迷上網，家長一般認為最好的解決方法就是沒收手機，但鄧震宇認為，家長要先明白虛擬世界滿足了青少年的甚麼需求。

「現實世界太殘酷了，虛擬世界就收留你。」青少年常依靠網絡世界獲取滿足感，例如透過打機獲取成就感，證明自己能力；結識網友，擴闊社交圈子；排解平日上班、學習的壓力。所以，他強調，「我們的中心從來不是要青年人戒打機，我們覺得打機是有需要，我們最在乎的是青少年在打機和生活之間是否有一個平衡的狀態。」

鄧震宇說：「年輕人就是這麼神奇，他們的變化是任何人都無法估計到。」在歷時約二十年的輔導工作中，他目睹每一位年輕人從初中至成人的變化，他們最終都成為了出色的大人，這也是他一直投入青少年服務的關鍵原因。所以他希望家長面對青少年沉溺網絡時，也不要放棄。

文：Yani