走唔走得出有毒關係？基督徒藝人分享遇有毒關係的經歷

有毒關係（Toxic Relationship）可能不時都在我們身邊出現，「明知有好多有毒行為（red flags）都仍然想走入關係裡面，會好奇發生咩事。」歌手王君馨及衛蘭指，「大部份知道自己被操縱時已經太晚了，就算知道關係有毒，也離開不了對方。」

幾位基督徒歌手、藝人在「Better Together Hong Kong」channel的一集影片中，分享有毒關係的徵兆及解決方法。鍾舒淇分享，通常不能離開、會回頭的人，可能是說了一些好話，或跟你認錯，「話自己其實唔係真心係咁，『我仲係好愛你』，『我唔想咁，你可唔可以幫我？』」這些人讓你有「救世主情結」：「我唔會喺你咁唔好嘅時候離開你」，王君馨指，讓你已經離開不了的關係，其實是「很毒」的。

▍ 「如果我同你一齊咁樣做 我都會沉淪 呢段關係就好toxic」

鍾舒淇表示其中一種有毒的朋友關係，是對方很負面，喜歡說別人壞話，甚至詛咒某件事，讓她一起討厭別人，影響到她對別人的看法。鍾舒淇認為，關係有毒是指「如果我同你一齊咁樣做，我都會沉淪。但如果我願意同你一齊沉淪，大家一齊沉淪，呢段關係就好toxic。」她說即使你很堅強，認為可以拯救別人，但普遍來說，都是會一起倒下的。

衛蘭分享，以往拍拖的數段關係中，都是有毒關係。前男友都對某些東西上癮，衛蘭指，不明白為何自己會吸引到他們，可能自己也有「很想拯救他們」的心態，即「救世主情結」，想把他們救回來。

「感受到某啲relationship，對方開始觸碰你多啲。」他們會用藉口與你有身體接觸，或把你捧上天，買貴重禮物給你，讓你感到不好意思、有虧欠，王君馨指這些都是有毒行為。她認為有毒行為永遠不是剛開始關係就發生，一開始對方總是很關心你，讓女生感到如「皇后」般，但後來開始反轉，無緣無故對你很差，讓你感到自責：是不是我做錯讓你不開心？

▍ 找局外人給予意見 別過度依靠某個人

有毒關係有何出路？「盡量知道自己容易犯罪、被誘惑嘅點係乜，你就特登兜圈走。」鍾舒淇認為不論是情侶間的性行為，或是朋友聚在一起說別人壞話，都應故意離開。她指，通常我們在關係內，不太會發現這些誘惑，「所以你要搵一個situation外嘅人，行入嚟睇你呢個狀況，同你分析，話俾你知你依家可以做咩。」然後也要接納他的意見，不要回頭。

「若果我哋心事淨係同一個人講，冇其他人可以傾，咁就大件事，你嘅情緒只係可以靠一個人，就好危險。」張可永認為，這些都是重要的界線，若過於依靠一個人去照顧自己的情緒，則很容易掉落陷阱。王君馨補充，有毒關係其一行為是，對方讓你與你身邊其他人都斷絕關係，滲透一些「其他人都唔明白你嘅、唔關心你嘅，淨係我愛你、我明白你㗎咋」的思想。鍾舒淇認同，並指：「關係應該要有其他人喺當中。」

文：Chaka