中學團契以安息為學期主題 遊戲獎品為上堂睡覺

學業壓力沉重，許多學生長期處於疲憊狀態，即使下課後也被補習和功課壓得喘不過氣來。為了回應這一需求，有中學團契的職員和老師特意設計了團契遊戲的趣味獎品「穌息知休丸」，讓獲獎的同學可以在生日那天，於宗教堂上小憩。這份獎品受到同學們的熱烈反響，團契團長Eliza表示，上課時有時真的會累到無法抵抗睡意，因此這份獎品既幽默又實際，能夠滿足同學的需求。

▍ 以安息為題回應學業壓力

該團契本學期的主題是「JC送你一對翼」，旨在幫助學生學會在主裡享受安息。透過查經、遊戲和敬拜等活動，讓同學們有放鬆的時間，並引導他們在主裡重新得力。主題經文取自《以賽亞書》40:31——「但那等候耶和華的，必重新得力，他們必如鷹展翅上騰。」

Eliza指出，學生們面前龐大的學業壓力，每天忙碌不堪，因此迫切需要休息的時間。選擇「安息」作為主題，是希望團契能成為同學們暫時停下腳步、親近神的避難所，並學會在神的安息中獲得力量。

▍ 從遊戲與查經中學習休息

團契職員設計了一系列有趣的遊戲和查經活動，以幫助同學體會「安息」的重要性。在耐力體能挑戰中，強調堅持的艱難與休息的必要。而在拋紙球的遊戲中，則提醒參與者長期作戰總需要適時休息。

Eliza提到，在某次的「揭牌遊戲」中，中途設有休息時間，參與者可以選擇暫停片刻或放棄休息繼續進行。這讓同學反思，若不斷消耗體力，反而會降低效率，難以取得勝利。同樣地，生活中不懂得休息也只會導致透支。

此外，查經環節探討了先知以利亞的故事。在極度疲憊的時候，他甚至求死，神卻差派天使讓他休息和進食，恢復體力。這提醒同學，神並不要求我們無止境地拼命，祂體貼人的軟弱，並賜下安息。在團契中，還查考了詩篇46篇，讓同學們認識到耶和華是我們的避難所。

Eliza認為，這學年的團契不斷提醒自己要休息並尋找神，她開始學會如何在神面前安息。她也注意到組員們在每次團契中開始學習開聲禱告，把自己的事情交給神，這讓她看到自己和他們的信心都有所增長。

▍ 休息對生活重要

休息對於年輕人而言是奢侈品，容易陷入無止境的學業和工作忙碌。Eliza認為，休息在生活中扮演著重要角色，不僅限於屬靈生活。不休息的話，只會不斷消耗自己。「如果沒有充電，電量只會一直下降。」她分享，自己會在睡覺前或早上醒來時，抽時間安靜在神面前享受安息，聽詩歌、閱讀屬靈文章和寫靈修筆記，記錄生活和感受，希望藉著這些時間「同神connect」。

文：Stephanie