調查：過半青少年因家長貶斥感到自己比其他人差 兩成長期被要求「表現完美」

救助兒童會訪問408名13至18歲兒童及青少年，當中20.4%表示長期承受被要求「表現完美」的沉重壓力，另有41.2%即使獲得家長稱讚，也會夾雜「下次如何可以做得更好」的督促。超過一半受訪者因家長的貶斥言行，而感到自己比其他人差。另有超過三成人表示，覺得無論如何努力，都無法達到家長的期望。

至於對受訪兒童及青少年而言，家長「最傷人的話語」前五名依次是「你學吓人哋」、「你真係好令人失望」、「我話唔准就唔准」、「你邊有人哋咁叻」，以及「我係為你好」。至於他們最渴望的鼓勵，則是「你做得好」、「我支持你」、「我信你得」、「最緊要你開心」，以及「知你已經盡咗力」。

救助兒童會香港項目總監黃碩紅表示，家長在自身也面對壓力和憂慮時，有時未必找到最合適的表達方式去傳達愛子女的心意，反而不經意地成為孩子的負擔，「這亦反映出父母在孩子心中，佔有舉足輕重的地位。    孩子其實無比重視父母的每句話，因此一些我們以為很微小的話語，可能已直接影響孩子如何看待自己。」

調查更發現，當兒童及青少年感到難過時，他們即使求助也傾向「避開大人」，大部分受訪者會優先找朋友傾訴（86.3%），或者在社交媒體上抒發（78.7%）。當中絕大多數人，都「甚少或從不」向老師（96.8%）、社工（97.5%）或家長（73.3%）求助。

精神科醫生陳國齡形容情況令人憂慮，他指青少年面對困難時，往往需要成年人分享經驗和聆聽，若他們最後只能在網上分享或向朋輩傾訴，欠缺成年人指引下，反而可能令他們的感受更加擴大，甚至出現「回音洞」的效果，朋友之間互相認同想法，令他們對家長的戒心或敵視更強烈。

救助兒童會認為需要系統性地培養孩子的情緒管理能力，並協助家長學習正向溝通的教養技巧，建議將「社交情緒學習」恆常化融入主流課程，提升學生的情緒處理及表達能力，並且從家校入手，全面推行「正向管教」，培養家校的管教溝通技巧，並學習與子女相處時的同理心。

文：LikHang