社工收集眼淚故事 盼大眾擁抱自身情緒

「有段時間，社會上接連出現學童自殺事件。朋友曾說：『或者當我壓力太大的時候，我的名字就會出現在新聞裡。』聽到後我感覺很傷心，靜默了好一會兒，忍不住落淚，我不懂表達擔心對方的心情，卻又自覺流淚有點誇張失禮。後來長大和朋友說起這件事，我們都笑了，但朋友其實那時很感動，因為有人為了自己而哭。」

社工松盈看到這故事後，眼眶亦忍不住泛起淚光，在她看來，眼淚代表一種重視，因為只有在意和珍視的事，才會流淚。近 8 年的社工生涯裡，她看過最多的，就是別人的眼淚。在那段學童自殺頻發的日子，在工作中，她不僅要面對生命的逝去，也要接住自殺學童家長的悲痛。看著他們的眼淚，她感到沉重、無力，亦將她掏空了。和媽媽說起工作時，媽媽擔心的語氣，讓她意識到自己被掛念和緊張，眼淚又隨之落下。

▍ 將眼淚收集起來

松盈很想將眼淚的故事留下，就像電影《Inside Out》裏將這些記憶儲存成一個個藍色記憶球一樣。於是她開始收集故事，並策劃了「香港人眼淚的故事」展覽，展出76個關於眼淚的真實故事。故事有六大主題，並以手造書的形式展出。松盈認為，每一個故事都像一本生命之書，只有被打開，才能被看見。

「想幫其他跟我一樣的大喊包 voice out。」松盈說，在香港崇尚堅強的文化中，流淚往往被視為軟弱的表現，令大家不敢表達情緒。我們習慣在別人哭的時候問：「你為什麼又哭？」語氣中總帶著點責備。她希望，人們看完展覽後，能帶著真誠的關心去問同一句話，真心去理解對方的情緒。

▍ 「It’s ok to cry！」

社工最常面對的是他人的眼淚。然而每當有人在談話期間落淚，第一個反應總是：「姑娘，不好意思！」然後又匆匆抹去眼淚。松盈總會對他們說：「你盡情哭，我會陪你哭完再說。」哭與笑本就是天生會的事，「It’s ok to cry！」這是她最想帶出的。

構思展覽過程也令她改變。她在地鐵裡曾忍不住流淚，面對車廂的人，她的羞恥令她急忙抹走眼淚；但她轉念一想，既然鼓勵他人面對，就要先接納自己的淚水，因此她現時即使在公共空間哭，也不會再在意別人的眼光。

▍ 一片眼淚的海洋

松盈形容，展覽中播放的緩慢而有節奏的海浪聲，就像引導著呼吸的節拍，而眼淚，最終匯聚成一片汪洋。因此整個展覽都以海洋為主題，從香氣、聲音，到觸感，都想讓參加者如同置身海洋之中。展覽不僅有眼淚故事，也有關於眼淚的藝術品，例如以串珠串成的淚滴，有水滴形狀的蠟燭。亦有錄音作品，讓人聽見如果眼淚能說話，它會對你說甚麼。

觀展者可以選擇觸動自己的故事，寫下自己感受到的共鳴。大會亦邀請參觀者分享自己的流淚經歷，松盈希望他們回顧那些時刻，重新思考眼淚的意義。

【香港人眼淚的故事】 展覽
日期｜2026年7月30日至8月5日
時間｜12:00-20:00
地點｜呼•吸空間

文：Avis